男性精子活力不足怎么办？该如何提高？

一些男性不育的患者，在精液常规检查后被诊断为弱精症，由于这类患者的精子活力低，精子不能够游到女方的输卵管和卵子受精结合，所以很难顺利让配偶成功受孕。那么，如果想生孩子，男性精子活力不足怎么办？该如何提高？肇庆西江医院男科专家指出，导致精子活力低的常见原因如下：

1、精索静脉曲张，既可导致精子活力低，可导致精子数量减少以及精子畸形率升高，也是常见导致男性不育的重要原因，占原发性不育当中的35%-40%，继发性不育当中的75%-80%都是由精索静脉曲张导致。

2、生殖道感染，常见导致生殖道感染的致病微生物包括支原体、衣原体，这两类致病微生物也是导致感染性精子活力降低的重要原因。

3、雄性激素水平降低也是导致精子活力低的重要原因。

常见的导致精子活力低的原因包括附睾功能减退，精子在睾丸中产生，储存在附睾尾部，射精的过程当中，附睾尾部的精子随着精浆一起射出。

那么，精子活力低除了通过药物治疗，还可以通过哪些放松来提高呢？

1. 戒烟戒酒：抽烟喝酒都会使的男性的精子质量下降，有研究表明不碰烟酒的男性，精子活力比抽烟喝酒的要高很多。

2. 放松心态：精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情。

3.多吃绿色蔬菜：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。

肇庆西江医院提醒您，精子活力低可以采取药物治疗、生活方面调理，具体根据个人病情对症治疗。以上是“男性精子活力不足怎么办？该如何提高？”的相关内容，希望能够帮助到大家，本文内容及图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。