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宝宝从呱呱坠地开始，一天一个样，眼看就准备一岁了，只喝奶粉或者母乳已经满足不了宝宝的营养需求了。那么，一岁宝宝应该怎么吃，适合吃什么?没有经验的宝宝或者很久没有带过宝宝的妈妈，确实是不知道应该怎么喂养比较好，比较小宝宝的肠胃都是比较娇嫩的，喂养不错，或者消化不良都会引起肠胃疾病。
一岁宝宝应该怎么吃，适合吃什么?肇庆西江医院儿保科专家介绍，宝宝到一岁的时候，大部分家庭都会选择戒奶了，断奶后的饮食就要合理安排和增加食物。一岁宝宝应该怎么吃?宝宝一岁开始戒母乳的话，还是要适量吃一些奶粉的，奶粉的选择尽量选配方奶粉。另一方面也要补充蛋白质促进身体发育，在制作食物的要注意蛋白质食物和蔬菜的摄入量。
一岁宝宝应该怎么吃，适合吃什么?除了上面介绍的奶粉和吃饭之外，宝宝也要多喝水，不能用饮料代替白开水，尽量少让宝宝和饮料，尤其是甜味饮料。水果一天1-2个适宜，不能吃太多，关注宝宝的体质，避免吃容易引起宝宝过敏的水果，比如有些宝宝会对芒果或者桃子过敏，这时候就不能给宝宝吃这些水果哦。
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